20/20/20

68% der Millennials klagen über digitale Augenbelastung. Dies hat eine aktuelle Studie des Vision Council herausgefunden. Ursache sind sowohl lange Bildschirmarbeit als auch kleine Schrift und verschwommene Bilder. Die Symptome der Augenbelastung äußern sich durch trockene und gereizte Augen, verschwommenes Sehen, tränende Augen und Kopfschmerzen. Der Vision Council empfiehlt daher eine »20/20/20 Pause«. Alle 20 Minuten eine 20 sekündige Unterbrechung um etwas in 20 Meter Entfernung zu betrachten.